Psychotherapie (HPG)/
Psychologische Einzelsitzungen
Im Leben kommt es immer wieder zu schwierigen Situationen, Fragen kommen auf:
-
Wie soll ich mich verhalten, wie mich entscheiden?
-
Welche Lösungsoptionen gibt es für mich?
-
Wie schaffe ich es, das nächste Mal besser zu reagieren?
-
Was steckt dahinter, dass ich bisweilen so empfindlich bin?
-
Wie kann ich mit Problemen und Leidensdruck umgehen, wie innere Konflikte verarbeiten?
Hierbei unterstütze ich Sie individuell mit meinem psychologischen Wissen, in gemeinsamer Arbeit
einen Weg für Sie zu finden:
-
in schwierigen Lebensphasen
-
bei Konflikten in der Beziehung oder
in der Familie -
bei beruflichen Veränderungsprozessen
-
bei Möglichkeiten zur persönlichen Neuorientierung
-
bei der Verarbeitung von Trennungs- und Verlusterfahrungen
Als Psychologin unterliege ich der Schweigepflicht.
Ich bin als Coach zertifiziert vom Bundesverband
Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP).
Paartherapie
Konflikte in einer Beziehung sind durchaus normal. Problematisch wird es, wenn Konflikte nicht aufgearbeitet werden und sich die Partner auseinanderleben.
Meine Paartherapie hat das Anliegen, dass Sie sich selbst und den Partner (besser) verstehen, um dann wieder aufeinander zugehen zu können. Aus einem anstrengenden Wettkampf kann so auch wieder ein Gefühl der emotionalen Verbundenheit entstehen…
Wann ist eine Paartherapie für Sie das Richtige?
-
Es treten immer wieder scheinbar unlösbare Konflikte auf.
-
Ärger und Wut entstehen, Streitigkeiten eskalieren.
-
Das Gefühl von Verbundenheit ist nicht mehr greifbar.
-
Wir schaffen es nicht, uns miteinander auseinanderzusetzen, einer von uns beiden zieht sich zurück.
-
Wir würden gerne wissen, wie es um unsere Partnerschaft steht.
-
Eine Affäre belastet unsere Beziehung.
-
Wir fühlen uns vom Partner / von der Partnerin missverstanden.
Methodisches Vorgehen
Meine Arbeit basiert auf der Schematherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT), der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) und der Klärungsorientierten Psychotherapie.
Einzelberatung
Selbstverständlich können Sie auch zur Einzelberatung kommen,
wenn es um Ihre Beziehung geht:
-
Ihr Partner / Ihre Partnerin möchte im Moment keine Paartherapie.
-
Sie wissen nicht, wie Sie festgefahrene Beziehungsmuster durchbrechen können.
-
Sie sind zur Zeit Single und haben Fragen zum Thema Partnerschaft.
-
Sie haben Angst davor, sich zu trennen.
-
Sie sind in einer persönlichen Krise, die Ihre Partnerschaft belastet.
-
Sie möchten Klarheit, ob Sie die Beziehung noch wollen.